.本站动态
  就个别单位多次冒用启点品牌
  [置顶]严重声明!!!
  【置顶】宁波启点心理咨询·
  【置顶】家庭婚姻情感咨询直
  龙年祝福·休假通告(24.
  元旦祝福(24.1.1)
  祝中秋国庆双节快乐
.咨询指南
  心理咨询师职业道德
  什么是心理咨询
  什么样的人需要做心理咨询
  如何选择合适的心理咨询师?
  心理咨询的形式
  如何找到我们
  收费标准
.在线调查
 

 

表达,关系的基础
 
     生活中同一个屋檐下,夫妻之间难免会有矛盾和冲突,要想解决问题的首要秘诀就是:开诚布公。你只有表达出你的内心真实想法和体验,别人才能理解你的心情。没有人可以天生具有超强的猜测能力,当对方了解你之后才能真实的与你互动。
  如果你没有能力表达你的内心,那么你在情感中扮演的就是个被动、挨打的角色,只能由别人决定你的命运。而且谁都不愿再“彼此猜测”中生活,猜测中的婚姻不长久。
  很多人不敢表达的原因是“怕”,怕说错了,怕失去什么,怕说了还是没用……这些害怕的背后,其实就是分离焦虑的具体表现。
什么情感关系是无法分离的?恐怕只有亲情。而爱情、婚姻都不是亲情。如果你将爱情当成亲情来过,那么只能说明你,还是一个没有完成“分化”的小孩。分化的重要标志就是,我们用对待情侣的方式对待情侣,用对待父母的方式对待父母,用成人的方式面对成人的问题,而不是错误的将自己现实世界还原或泛化为原生家庭。
    请在婚姻中大胆、真诚的表达你的感受,你的体验,标明当下的情绪,与爱人共同解决生活中的现实问题。 

         宁波启点心理咨询中心·高老师心理咨询工作室