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心理问题(下)
 
    (接上篇)当一个人不会反思,不会换位思考,那么当发生事情时就会“外归因”,认为都是别人的错。把自己困在受害者的牢笼里无法摆脱,最终将无能为力,耗费心理能量而失去一生幸福。
    常言道,江山易改本性难移。这个“本性”指的是心理学意义上的气质类型。因为气质类型是与生俱来的,具有生物性,一般很难改变。而人的个性是心理学意义上性格。心理学告诉我们,性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征,它是在环境中渐渐养成的一种模式,有一定的社会性,所以性格有一定的可塑性,是可以改变的。如果一个人不能正确的认识性格和情绪,认为自己的性格以及形成就无法改变,那就很可能出现习得性无助,而饱受心理问题的折磨。也有人认为情绪来得时候是无法掌控的,也无法管理,所以会放任情绪泛滥,最终害己害人。
     最后,我想说,其实,每个人内心都是积极向善的,只是由于认识上出现了偏差,才让自己离幸福越来越远,甚至走向深渊。

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