| 案例：柴平（化名）是一个服装品牌的代理商，丈夫是公务员。两个人事业心都很强，各忙各的，平时交流比较少，生活理性而刻板，但两人从来没觉得这样的婚姻有什么问题。就在孩子上大学后，她越来越感到对婚姻的不满，实质是她对现实中的婚姻有了期待和要求，试图把原来放在事业中的精力投放到了婚姻，当积累到了一个临界点就发生了质变。这个质变就是发生在柴平45岁那年，她和女儿去了一趟澳大利亚后产生了。她看到夕阳西下，一对对情人在沙滩上拉着手散步，浪漫而又温馨。柴平说她看到这一幕时流泪了，她突然醒悟到，眼下的生活并不是自己想要的……可是，丈夫早已习惯此前的相处模式。不久，柴平提出了离婚。
分析：心理学临床实践研究表明，在婚后将出现两个婚姻的低谷期：一个是婚后的５．２年，主要是因为夫妻间不懂得处理双方的差异和冲突。第二个是婚后的１６．４年，主要是因为夫妻双方在婚姻中缺乏感情培养，出现心理疲劳。
影响中年婚姻的，从婚姻自身分析，主要有以下几大原因：
一是生活平淡：人到中年，婚姻中的激情渐渐退潮，幸福感受力也随之钝化。而这个时候，夫妻双方，借电视剧《半路夫妻》中胡小玲的一句话：“回家了，懒得讲话，往床上一躺，两根木头似的。”
二是重心转移：当孩子降临到这个世界，做父母的就把生活重心全部投入到这个爱情结晶的身上。养育孩子牵制了父母太多的精力，也使婚姻生活暂且变得“充实”，但这个过程中，两个人也渐渐忽略了为人夫为人妻的角色。
三心态转变：许多中年夫妻互相抱怨彼此，说对方变得像另一个人。女人抱怨：曾经的那个体贴的他哪里去了？男人也抱怨：曾经那个温柔的她哪里去了？ 这也意味着，当原来持肯定态度的配偶转向否定和挑剔对方时，最容易引发另一方的情感抗拒。
另外，随着经济的发展，人们的情感道德环境也发生质的变化。现代社会对社会成员的婚姻状况越来越宽容，离婚不再是见不得人的事，对离婚人士，社会也不再投以鄙夷、好奇的复杂目光。
对策：面临危机的中年夫妻最大的困惑是不了解生活中还有什么可以让彼此感动和珍惜的事情。其实，生活中有很多对婚姻有保护作用的习惯做法和特殊行动，这些恩情时刻需要我们去感受和珍惜。比如，每星期天在家包饺子；每年结婚纪念日夫妻单独出游，鸳梦重温。平时在“爱情账户”里多存款。还要学会“正面请求”而非“负面抱怨”等沟通技巧；尊重彼此的心理疆界，这样，完全有可能将中年危机转变成提升婚姻质量的契机。让即将枯竭的婚姻再次绽放！
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