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| 爱的不够？（二） |
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（接上篇）成人依恋最初建立于婴儿期，主要分为四大类型：安全型依恋形态、焦虑型依恋形态和回避型（冷漠型）依恋形态，以及紊乱型依恋形态。
回避型依恋形态的人在亲密关系中的一般有如下的表现：
第一，有亲密恐惧
回避型依恋的人往往对于伴侣之间的亲密举动很是反感，比如牵手、拥抱、接吻等。甚至有时伴侣对自己表达关心时，回避型依恋者都会觉得窒息到想要躲开。关系的拉近会使他们产生一种被控制的恐惧感。他们在关系中也随时处于防御状态，
第二表现为假性独立
回避型依恋的人常常压抑自己对于亲密关系的需要，说自己“对谈恋爱不感兴趣”或是“谈恋爱太麻烦了”，所以对他们很难进入一段亲密关系当中。
即便在谈恋爱时遇到极端的应激事件，回避型依恋者也会竭力装作无所谓。比如面对伴侣提出分手的威胁，他们可能会耸耸肩说：“可以啊 随便你吧！”
第三“花花公子”型
回避型依恋者有些一直在寻找亲密关系，但也一直单身，总是撩完就跑。他们有些在恋爱初期会表现出较高的投入，可一旦关系有所进展，或趋于稳定，他们的冷漠和退缩的特性就会显现出来，通过各种方法来逃避关系的进一步发展。
除了这些特征，回避型依恋形态的人还通过很多种方式来表达。总体来说，“压抑”、“回避”是他们常用的策略。（待续）
宁波启点心理咨询中心·高老师心理咨询工作室 |
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