“我发现我的孩子变了，以前很乖巧很贴心的，现在她都不愿意和我沟通了，我觉得伤心……”在心理热线里，李妈妈急切地向咨询师述说：“我丈夫平时工作忙，教育女儿的事都压到我一个人身上。女儿现在读初二，从她上学起，我一天都没轻松过，周末还忙着带她参加各种课外辅导。为了她，我付出了所有的心血，她却从不知感恩。如今说她几句，她就顶嘴，甚至关起房门不理睬。上周，我翻看她日记，她说自己像笼里的小鸟，毫无自由和快乐。我很担心，不知道该怎么办？”
分析与建议：
处于青春期的孩子常伴有逆反和矛盾心理，他们一方面在感情上很依赖父母，另一方面觉得自己长大了，想脱离父母；觉得父母观念老套，无法理解自己。所以，孩子们会采用逃避的方式把内心封闭起来，导致亲子关系紧张。为了帮助李妈妈走出困境，改善亲子关系，心理咨询师给出几点建议：
一、尊重和理解孩子。李妈妈应意识到自己翻看日记的行为可能对孩子造成的一定伤害。同时，多了解青春期孩子的心理特点，因为孩子成长最需要的是空间。
二、与孩子真诚、平等的沟通。使孩子有机会表达自己真实的想法和感受，让孩子真正愿意和家长谈谈心理话。
三、在良好的亲子关系基础上，家长可以表达出自己的担忧和期望，得到孩子的谅解。
四、若暂时无法与孩子沟通，可由其他家庭成员出面与其沟通，或运用其他沟通方式，如书信等。 |
