案例：    

    李女士的婚姻生活较为平淡，婚后一年女儿的降临给他们带来了不少的快乐。渐渐地她似乎把所有的精力都放在孩子身上，多年来根本无心经营婚姻，在孩子13岁那年，她发现老实的丈夫出轨了，痛苦不堪。即便如今丈夫已将心归家，可她始终无法信任丈夫，并常以女儿作为筹码，要女儿排斥孤立父亲。

分析与建议：
    日趋平淡的婚姻容易使人生厌，特别在有了孩子之后，女性的生活指向往往会放在孩子身上，情感忽视往往让对方产生失落感，加上男性中年期可能有的停滞感，容易陷入婚外情的旋涡。李女士的现状是焦虑和戒备，类似一种应激状态。建议李女士首先了解自己内心深层的需要；其次，与丈夫开诚布公地交流，表达自己感受和担心，在丈夫回应中让自己放松下来；另外，还需调整原有的思维模式，尝试用智慧面对爱人。

       宁波启点心理咨询

                      宁波心理咨询--宁波启点心理咨询