案例：连夜梦见落榜心神不宁
    高考的第一天，原本小佳（化名）最强项的语文却考得非常糟糕，第二天数学、理综考试的难度完全超出了他的预期，更是考得一头雾水。考完后小佳整日闷闷不乐，接连几天晚上都在噩梦中惊醒，不是梦见自己在考场中脑子一片空白，就是梦见自己落榜，搞得他身心疲惫。父母看在眼里，非常心痛，急着找亲戚朋友来安慰小佳，并且背着小佳私下联系出国求学的事。这几天，小佳闷在家里，每当看到背着书包的学生就痛苦不堪，焦虑烦躁，情绪非常复杂，甚至出现躯体不适，如头涨、胸闷、心慌……
    专家建议：
    小佳这样的状况属于典型的考后恐惧症，表现在情绪上焦虑、恐惧，在生理上出现头痛胸闷等症状。自卑、自责、迷惘等不良情绪都使他不断焦躁难以平复。而小佳父母因为着急，某些情绪和行为不仅不利于孩子调整心态，反而增加了无形的压力。在面临孩子人生道路的挫折上，家长们反而更加“大度”，用坦然的心态积极面对，权衡利弊，与孩子一起规划未来，凡事不要包办全揽，才能增加孩子的信心和勇气。

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