案例一：
　过了28岁后，渐渐地，给我介绍对象的人少了，开始我乐得逍遥，后来就有点心慌。我发现父母经常用怜悯的眼光看我，周围的人也时常古怪地打量我，有好几次我一走进办公室，他们就不说话了，我知道他们在悄悄议论我。或许在他们看来，我不是思想方面有问题，就是身体出了问题。
　　不久前，高中同学会，我遇见以前的同桌玲，玲谈起了现在的生活，他的先生，她上小学的女儿。当得知我还没有成家时，玲张大了嘴,诧异的表情如同看到了怪物，让我尴尬不已。
　　我并非独自主义者，但也不会因为年龄大了，就随便找个人对付。我当然清楚，如今给予我的爱情市场已经非常狭小。我不喜欢年纪小的男人，不想在结婚前就成为别人的妈。可比我大的男人多半已成家。我的父母很传统，我自己也不会允许和一个有过婚史的男人生活在一起。我想对自己负责。虽然我后来又去相过几次亲，但都不是很满意。爱不是需要感觉么？

　　案例二：

　　按理说，我条件不错，工作稳定，宁波本地人，独生子女，父母都退休了，重要的是，我不算丑。由于工作忙，工作的环境中也以女性为主，因此没有太多接触各类异性的机会。相亲都是家里安排的。父母就我一个孩子，三天两头拜托阿姨叔叔给我介绍男友，但是介绍人似乎不太负责，什么人都敢推销给我，以至于我坏了胃口。
　　我的相亲史像一出荒诞剧。有一见面就把我拉到KTV去唱歌，一开口又乱跑调的；有一个晚上不停地提他母亲，最后还说“今天就到这里了，回家太晚，我妈要说我”的；有一落座就给我名片，告诉我，他老爸是某大公司老总的。居然还有一个，结过婚，有一个三岁的孩子……
　　我越来越怕相亲，可是作为一个“剩女”，我还有其他选择吗？

分析：

    不小心落入“剩女”一族，每个人都有自己偶然的原因，但是环顾社会却可以概括出几项共性，也就是导致大龄独身的一些主要的原因。
　　其一，社会因素：从社会心理学和爱情心理学的理论分析，多年来“郎才女貌”的观念一直影响着人们，大多数女性都希望能找到与自己匹配、甚至比自己优秀的伴侣，这样才能预示着将来婚姻的安全和幸福。然而随着女性参与社会活动的增加，自身素质的不断提高，这就给男性提出了更高的要求；同时，女性受高等教育的机会越来越多，从年龄和选择范围上给女性的择偶带来了更大的压力。
　　其二，家庭、环境压力：很多大龄女性的父母们对孩子的婚姻大事过于关注，甚至给孩子施加压力，容易使孩子产生逆反心理；而环境的压力也不可忽视，当自己周围的朋友都一个个谈论起婚事，又无意地聊起孩子的事，或是在应聘某个岗位时，由于你将面临结婚、生育而无法录用的时候，巨大的压力使年轻女性对年龄极其敏感，产生自卑、焦虑等情绪，甚至有退缩行为，从而被动加入“剩女”行列。
　　其三，心态问题：由于她们看到周围一些不幸家庭的状况而导致对婚姻的过分慎重、怀疑，甚至是恐惧。还有一部分人，他们过于强调“缘分说”而缺乏积极主动的态度，她们认为缘分未到，再怎么主动也是无济于事。
　　对于大多数“剩女”来说，单身岁月固然美好，但谁不渴望在最美丽的时候遇见真命天子呢？

     那么，如何才能尽快摆脱“剩女”身份呢?