近日，启点的心理专家走进“新芝科技”，为来自各地的企业分公司负责人开展了关于情绪管理的团体辅导活动。

团辅活动以简单的热身游戏作为开场。紧接着，咨询师就情绪产生的机制、情绪背后的语言和以及如何调节情绪提高情商等方面作了深入浅出的讲解，其中还穿插一些互动体验活动，让大家在体验中获得领悟。

短短几个小时的团辅活动，让这些身负巨大工作压力的企业中层了解了各种情绪背后的需要和意义，并且学习到了舒缓和掌控情绪的部分方法，这种体验式团辅活动以及它所带来的效果，获得在场人员的一致肯定。

                      宁波启点心理客服