【简讯】11年2月26日中午，本中心主任、资深心理咨询师高明霞应邀做客宁波电台，参与守护生命中栏目的录播，探讨《迷信是摧残生命的凶刀》的话题。

节目内容：
    现在青少年之间比较流行一种迷信游戏，叫做“笔仙”，这是一种会让孩子上瘾的游戏，让他们觉得另外一个世界更美好，于是产生自杀的念头。
    除了“笔仙”外，如今网络上算命、占卦、血型、星座等信息泛滥，许多孩子沉浸其中乐此不疲、无法自拔，严重影响到他们的学习生活和心理健康。可能你不相信，有六成的青少年相信这个世界上有鬼，八成的学生去算过命。
    如何破除迷信，如何不让迷信之说乘虚而入？《守护生命》给你答案。本期节目邀请宁波启点心理咨询中心主任、资深心理咨询师高明霞老师做客直播室，与您共同破除迷信，引导孩子拥有健康心理。
    青少年迷信现状如何？
    高明霞：现在是信息时代，青少年可以在网上随意浏览到算命、星座、血型，占卜、风水、心理测试等信息，他们对这些高科技迷信很感兴趣，甚至认为它们是科学、正确的。但事实上，很多心理测试、星座血型分析都不是真正意义上的心理测量的量表，会给孩子的成长带来负面影响，从而产生焦虑、恐惧的情绪，影响他们的学习和生活。
    为什么青少年会沉迷于迷信信息？
    高明霞：这可由三个角度来分析。
    一是青少年自身角度：因为青少年知识结构不是特别完善，缺乏科普知识，对许多东西都似懂非懂，但随着自我意识的加强和猎奇心的加重，他们迫切希望了解自己的现状和运势，就会很自然地想通过这些方法进行了解，尤其是对自己的学业、人际交往不自信的时候，更容易亲信迷信说法。
    二是家长角度：许多家长对孩子的心理健康缺乏关注和有效引导，对心理咨询较为排斥，没有科学区分心理疾病和精神疾病。一旦孩子出现心理问题，很多家长无法进行有效的引导，宁愿去相信求神拜佛等迷信活动，这反而对孩子心理问题的解决起到反作用。
    三是社会角度：在美国，一百个孩子就有一个心理辅导老师，而在中国可能几万个孩子才有一个心理辅导老师。这说明社会对青少年心理问题的重视程度还不够。
    宗教与迷信的区别是什么？
    高明霞：最简单的区别就是，宗教信仰是建立在爱的基础上，是一种利他行为，大多是对真善美的追求。而迷信则大多是从利己的角度出发，希望通过迷信活动给自己带来好处，过度地把自己的愿望寄托在求神拜佛等活动中。
    为什么迷信会导致自杀、杀人？
    高明霞：从行为心理学角度来看，人是一种趋利避害的生物。在处理某些事件时，如果不是特别胸有成竹，人就会想通过一些捷径的方法来达到目的，比如祈祷、求神拜佛等，希望以此获得心理能量。一旦获得成功，往往会把这种成功解释为祈祷、求神拜佛的结果，从而产生认知上错误的链接，随着这种行为的不断累积，人的思想就会越来越极端，最终导致精神崩溃。
    如何打破青少年封建迷信的心理？
    高明霞：首先，青少年要从客观角度了解迷信活动的原理，对它们要有正确、科学的认识，多看科普书籍；其次，家长的引导非常重要，坚决反对迷信，自己要先做好示范作用，多关注孩子的心理健康，多培养他们的兴趣爱好，多带他们参加有意的课外活动；最后，学校应多开展科普教育，媒体、相关机构要为青少年创造一个科学的社会环境。

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