今天13年10月10日是第22个“世界精神卫生日”，随着生活节奏的加快和压力的增大，精神卫生健康也越来越受到重视，然不可忽视的是，抑郁、焦虑还是不断困扰着现代人，成为人们急需破解的困境。最近一项调查显示，在大城市“漂着”的年轻人中，九成人内心充满焦虑，并且以年轻的上班族、中学生居多，病情严重的甚至有自杀倾向，尽管抑郁焦虑患者多但就诊率却很低。

　　九成年轻人称压力大很焦虑30%疑有抑郁情绪

　　日前，一项针对20岁—40岁的大城市“漂族”的调查显示，九成人内心充满了焦虑。众多选项中，“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为引发焦虑的主要原因。记者在随机调查30位80、90后发现，多数人承认有焦虑，30%的人甚至怀疑自己有抑郁情绪。

　　针对此种情况，心理专家表示，由于工作、生活压力越来越大，患上抑郁症和焦虑症的患者近年来呈年轻化趋势，目前多以年轻的上班族、中学生居多，病情严重的甚至有自杀倾向。

　　专家建议，市民在日常生活中要加强自我心理调节，通过合理饮、睡眠充足、适当运动、学会倾诉、拓宽视野、丰富精神生活、保持乐观、记录生活中的快乐片断、症状严重当及时求医等多种方式预防抑郁。

　　神经内科抑郁焦虑高发而就诊率较低

　　虽然抑郁和焦虑的患者增多，但不久前在北京解放军总医院、北京大学人民医院、北京天坛医院的神经内科的近１万名患者参与调查显示，神经内科７４％门诊患者存在不同程度抑郁焦虑症状。而这些患者中既往接受药物治疗的比例仅为１５％左右。

　　中华医学会神经内科学会副主任委员、天坛医院副院长神内科主任王拥军教授指出，神经内科就诊的患者经常伴发抑郁焦虑，二者的共病率很高。然而，抑郁焦虑障碍的低识别率、高误诊率和低治疗率是一个长期存在的问题。非精神科医生很少在临床诊疗活动中识别患者是否患有抑郁焦虑障碍。

　　他介绍说，神经系统疾病伴发抑郁焦虑障碍的治疗是要缓解症状，达到临床治愈，最大限度减少病残率与自杀率、提高生命质量、恢复社会功能。尽早诊断和治疗对于患者来说意义重大，不仅可以帮助患者把握最佳治疗期、预防非正常死亡、恢复身心健康，还能提高患者的生活质量、减少花费、降低疾病负担，应引起社会各界的高度重视。

　　专家：不要乱扣抑郁症“帽子”

　　虽然抑郁焦虑等症状高发，但不意味着出现个别问题就是就是抑郁症。心理学家说，有些人还会认为自己有强迫症，比如出门老想着要关门。而实际上正常人是允许有强迫症状出现的，绝对健康的人是不存在的。

　　心理学家表示，其实不要随便乱扣抑郁症的帽子。抑郁症属于重型精神疾病监管范围，诊断要求很严格，把有抑郁情绪的人确定为抑郁症是不严谨的。

（转自东方网）