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春节将至,当心岁末综合症(14.1.13)
 
【温馨提示】 再过十几天就是中国的传统节日春节了。但是,最近本中心各类心理问题的咨询有所增多。
     对于近一个月的咨询内容分析,总结出最主要的四大类问题:一是职场人士年末工作以及酬薪的过高期待所带来的心理问题;二是学生学习压力;三是新宁波人回家过年的烦恼;四是由于工作和家务忙碌所引发的的家庭婚姻问题。

如果我们被各种各样的烦恼和压力所包围,背负着巨大压力过大年,那么既过不好年,又会影响自己的身心健康。因此,年末我们更应该做好减压工作,调整心态,以轻松愉悦的心情迎接新春的到来。

 

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