疫情爆发以来，铺天盖地的疫情信息，多日的限制出入等，在生活和工作上给人们带来了诸多的不便和损失，更严重的是，在人们心理上造成一定的恐慌和焦虑不安。面对突如其来的“疫情”，我们在心理上该如何应对？日前，宁波晚报记者采访了宁波启点心理咨询中心的高明霞主任，高老师结合当前的一些与疫情有关的案例提出了一些建议。

20年2月18日宁波晚报·甬上宁波新闻 链接

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