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新的开始(21.8.27)
 

    暑期将止,不同阶段的学生将面临不一样的处境,家长和学生请务必提前做好各项准备。
    一、调整作息 最后这些天,不建议再安排长途出行。要利用这段时间开始慢慢调整孩子的生物钟,给孩子一个缓冲的时间,让孩子得到休息的同时不至于过度放松。
  二 、梳理作业 对于比较小的孩子,家长可以帮助孩子梳理一下暑假作业的完成情况,避免开学前最后几天恶补作业。对于这个假期,有什么收获,家长可以和孩子一起总结一下。同时陪孩子准备一下新学期的物品和书籍,这样有助于孩子提前适应上学状态。另外,建议家长帮助孩子制订一个新学期的学习计划,想一想上学期有什么未达成的计划,新学期应该如何去做,努力提高自己的自制力。家长要多抽出时间,观察自己的孩子,多鼓励孩子,可以和孩子一起谈论学习上的一些事,无形中给孩子一个紧迫感,这样才不会让孩子在暑期和新学期里放松学习。
  三、面对升学 暑假结束后,一些学生将升学,进入新的学校,开始一个新的学习阶段。对于幼升小、小升初、初升高、高升大学的学生来讲,面对即将到来的新学期,他们将迎来新的环境、新的老师,如何适应新的环境,这些都要提前做好心理准备。家长可以鼓励孩子与学长学姐们进行交流,让孩子了解即将进入的新的学习环境。家长也可以带孩子到新的学校看看,了解学校的概况,通过多方位了解,让孩子对学校有归属感,以便开学后能更快地适应和融入新的环境。 
   

        宁波启点心理咨询中心·高老师心理咨询工作室