重阳节来临之际，启点的心理咨询师走进社区，在初寒乍冷的深秋为老人们送上一碗热气腾腾的“心灵鸡汤”。
    心理咨询师以生动简练的语言，概括了老年人目前的心态、所面临的人生困惑等现实问题，并且逐一就如何养心、建立自信、提高生活质量等方面，和在场的老年朋友做了深入的探讨和交流，并给予了一些实用的养生和养心的小窍门。
    在活动中，咨询师还穿插了催眠放松练习，在乐曲中，老年朋友们慢慢地沉浸到美妙悠扬的音乐世界中，细细地品味着，在平静中聆听自己内心的声音……
      活动在一片祥和安宁的气氛中结束，老人们对这种体验式的活动投上了赞许的一票，期待能有更多的活动继续开展。

                                  宁波启点心理咨询