高考刚刚结束，考生们开始进入“后高考期”，而考后两到三周往往是考生心理问题的高发期。有资料表明，高考结束到发榜前，考生出现心理问题比高考前与高考期间有增无减。
     这是因为任何人在面对人生重大转折点的时候都会遭遇困惑、压力等精神方面的“折磨”。例如，有的考生高考后感觉不好，认为自己十多年寒窗就这样付之东流，内心的不甘心和失落感强烈的折磨着自己和家人，出现情绪低落、抑郁焦虑等症状。也有的考生感觉自己的考得还不错，但是成绩下来不如所愿，出现很大的心理落差。浙西额情况都是家长和孩子需要关注的问题。
      另外，考生们高考时精神高度紧张，承受了巨大的心理压力，高考结束后瞬间释放，容易形成很大的心理落差。高考过后录取与否，对考生来说是相当漫长的等待，焦虑不安在所难免。
     同时在此，我们给那些久经沙场的考生们提一些小小的建议：
 一、适当放松，而非放纵：
     几年来的复习备考，对于考生们来说一直处于高度紧张状态，高考结束后，确实需要适当地放松。但是，我们不要把放松当做放纵，比如，有些考生过于放纵自己，熬夜打网游，或熬夜泡KTV，甚至是泡酒吧。其实，压力的排解和和释放要缓有个渐进的过程，如果我们急于求成，可能会适得其反，乐极生悲，容易出现失落、茫然的心理。
二、孩子和家长多交流： 
     高考对考生来说是一次心理应激过程，即使是心理素质好的考生也会出现不同程度的心理症状。高考前与高考期间，孩子们忙于学习，很少与家长交流，高考结束后，家人一起对交流，将绷紧已久的弦重新调整，以便良好应对即将面对的各种问题，如填报志愿、落榜、入学等。
 三、优秀生不自寻烦恼
  来心理咨询的学生中有不少达不到理想的第一志愿却足以进入大学本科学习的优秀生。可能把他们分数差距归结于环境或他人的干扰，为复读与否举棋不定，寝食不安，情绪抑郁，心态消极，行为冲动。这些学生需要心理专家的疏导。心理专家可以帮助他们消除困惑，理清思路，适当定位，
 四、落榜生不妄自菲薄
   每年高考后，总有一大批考生落榜。落榜的考生能否正确对待“名落孙山”，是当代青年人心理素质的一个反映。考生应恰当地评价自己的考试成绩和志愿的填报，不抱不切实际的希望。要明白，条条大路通罗马。家人要特别体谅和理解好孩子，安抚他们的情绪，千万不可责骂和埋怨，而挫伤他们的自尊心，加重其心理负担。鼓励他们走自学成才之路，也可列举著名成功人士在实践中自学成长的范例。也可以求助专业的心理咨询和辅导 。

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