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远离婚姻“沉默症”
 
      在我们的现实生活中，“婚内沉默症”的夫妻不在少数。他们在外面可以和同事、客户、朋友分享各种感受和快乐，而一到家里就没话对自己的另一半说，也没有兴趣多说一句话。
      婚内沉默症其实是婚姻生活中一种不和谐状态的反映，很多夫妻间的冲突甚至婚外情都是由于长期的婚内沉默症导致婚姻质量下降而造成的。因此，让丈夫或妻子彼此共同分享对生活的感受是非常重要。
 
首先，树立分享感受的理念。婚姻需要经营，美满的婚姻是建立在夫妻双方流畅而充分的沟通基础之上的。向爱人敞开心扉，是给对方最好的礼物，让对方了解和分享你的感受是婚姻生活最好的润滑剂。
 
其次，学会营造浪漫的情调。浪漫的情调是营造出来的，方法有很多，如一起看场电影、送对方一块心形的巧克力、作一次短途旅行等等。我们要学会并不断提高捕捉生活中快乐时光的能力，才能把生活像一条珍珠项链一样穿起来。
 
再次，多了解真爱，维护婚姻。心理学认为，爱情包括激情、亲密和承诺三个成分。激情指的是一种生理上的迷恋。对方的外表和内在魅力是激情的主要因素。亲密指的是夫妻之间在心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要是指对爱的预期，是爱情中最理性的成分。完美的爱情是需要这个“铁三角”的支撑。
 
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