头皮紧张症，是指头皮在多种内、外因素的夹击下产生异常，进入一种“过度紧张”的状态，从而出现一系列诸如头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等头皮问题。
   当我们的心理和情绪感受到外界的威胁时，负责自我防卫的器官-头皮-就首当其冲的先武装起来，而它武装的方式，就是收缩立毛肌，而立毛肌的收缩所造成的结果，除了让毛发立起来攻击外侮之外，另外就是挤压了附着在立毛肌上的皮脂腺，让大量的油脂弥漫在头皮上。
   这些内、外因素可能是压力、情绪低落等心理问题，也可能是荷尔蒙分泌失调、过敏等生理变化，还有可能是紫外线、空气污染、气候改变等自然因素，更常见的是上述因素综合作用的结果。正因为头皮比身体其他部位的皮肤更为脆弱、敏感，所以在遇到类似情况时，头皮总是最早出现过度紧张的异常状况。而头皮紧张症如果长期得不到有效的舒缓，久而久之也可能发展到身体其他部位的皮肤，甚至“积劳成疾”，从紧张症进化为身心疾病，因此绝对不能忽视。
   头皮紧张症和看得见、摸得到的头发问题相比，它又有无法用自己的眼睛确认的盲点。有时很多女性的头皮实际上已经进入了紧张状态，但却没有明显的自觉症状，一直要等到明显的“症状”出现以后，才惊觉到自己的问题已被忽略了很久。

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