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强迫症的发病机制
 

   
      强迫型人格往往是强迫症最主要的发病机制。强迫型人格基础的人对自己要求严格,具有强烈的自制心理和自控行为,他们追求完美,容易把冲突理智化。他们还非常意在意自己的行为是否正确、举止是否适当,因此表现得特别死板、缺乏灵活性。责任感特别强,同时又墨守成规,所以怕犯错误,遇事优柔寡断。
      强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历直接有关。比如父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,造成孩子做事过分拘谨,生伯做错事而遭到父母的惩罚,做任何事都思虑甚多,优柔寡断,并慢慢形成习惯性紧张、出现焦虑的情绪反应。另外,家庭成员的生活习惯,也可能对孩子产生影响,如医生家庭,由于过分爱清洁,容易使孩子形成“洁癖”,容易产生强迫性洗手等行为。另外,幼年时期受到较强的挫折和刺激,也可能产生强迫型人格。
      有研究还表明,强迫型人格与遗传有一定关系,家庭成员中有患强迫型人格障碍的,其亲属患强迫型人格障碍的概率比普通正常家庭要高。对强迫型人格障碍的治疗,主要应采用心理疗法,主要有森田疗法、认知行为疗法等。
     由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是顺其自然为所当为,经历对做过的事不进行评价。比如担心门没有关好,就让它没关好;课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净。开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应,但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状是会逐渐缓解或消除的。 
                    
宁波启点心理咨询中心·高老师心理咨询工作室