在运动中我们浑然不觉的生长，每一个运动项目都是多种品格的结晶与融合，而且这种品格会渗透到我们的日常行为中。
看看你比较适合哪项运动：
胆怯性格：天生胆小，性格腼腆。可以多参加滑雪、拳击、游泳、滑冰、摔跤这样的运动，克服自己的心理障碍。因为这些运动如果失败就可能导致受伤的后果，逼迫自己战胜困难，勇敢而无畏。
急躁性格：可以练练太极拳、瑜伽、下棋、慢跑、射击等，这些都需要耐心，可以培养一种延迟满足感的心理。
孤僻性格：可以选择篮球、排球、足球及拔河、接力赛跑等集体项目，锻炼自己与其他成员互相配合，不断交流沟通，团结合作的项目。
多疑性格：处理事情优柔寡断，畏首畏尾，对他人缺乏信任度。多参加乒乓球、网球、羽毛球、跳远等运动，这些都是不需要深思熟虑的项目，需要瞬间判断力。
自卑性格：总是缺乏信心。可以练练跳绳、慢跑、俯卧撑等简单项目，会很快获得成功的满足感，从中建立自信心。
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