对于一个年近半百的中年人，工作和家庭安稳，孩子在外地读书……有人称这样人群处于“中年空巢期”。的确，二十来年忙碌的养育和陪伴孩子的日子突然结束了，孩子离家去外地求学，落下家里中年父母，他们突然失去了生活重心，变得无所事事，甚至是无比的失落和沮丧。其实如果能换个角度，把这段时间，看做是人生中场休息期，也许你就不会那么失落了。
当然可能也会有那么一部分中年人，他们的孩子虽然离家，但是他们把所有的精力都放在了照顾老人或自己的工作中，但内心却有很多的抱怨和不满，使得中年生活非常的忙碌和乏味。
一天，朋友看到我在微信朋友圈中晒幸福，秀恩爱，禁不住为问：“你的生活好像安排得很充实，好开心的样子！哪像空巢的节奏？”
是哦，我真没有空巢的感觉！有这样不同的感受，一点不奇怪。因为每个人感知事物的阈限不同，捕捉幸福的能力也不一样，感受自然就不同了。
试问：你会坚持健身吗？你会记得每天给父母打一个电话吗？你会在下班路上停下脚步看着可爱的孩子傻笑吗？你还会有兴致在小区门口教素不相识的孩子跳绳吗？你会主动向清洁工人招呼和微笑吗？你会在周末约亲朋好友一起郊游吗？……当中年的你能有效管理和安排好自己的生活，你的孩子就没有“后方”压力，会以最大的能量，向好发展，而你的生活也将会越来越有意义。
中年，忙而不乱，闲而不怠，能静能动。如果能多留意身边的人、事、物，相信幸福就离你不远了。我能做到的，相信你也行！
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