先整理自己的朋友圈，缩小朋友圈，剔除某些小人，远离小人和伪君子。把时间留给那些值得交往的朋友，做那些有意义的事情。
与人为善，以诚相待。多与健康的人相处，多与真君子交流互动，听取别人的意见。尽量不参与10人以上的饭局，不参加只会吹牛喝酒的活动。学会抓大放小，自己能完成的是尽量不求人。先完成必须且重要的事，再完成重要的事，然后去完成必须的事，最后完成普通的事情。可说可不说的话尽量不说。即便你很优秀，也不要认为事事都比别人做的好。
有机会对接触大自然，从大自然中汲取能量。学会感恩，每天保持微笑，对了解自己的内心，尽量保持内外一致。
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