巴纳姆效应，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种有趣的心理学现象。主要是指，人们常常认为一种一般性的人格描述却准确地揭示了自己的特点。当人们用一些普通、广泛词汇来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。
    事实上，这样的心理非常普遍。曾经有过这样的实验：吧A型血的性格描述，说成是B型性格，结果那些B型血的人认为，里面描述的内容与足记非常相近，但如果，说到“你希望得到别人的认可”或者“你有浪漫的一面”这样人性普遍特质的时候，很多人都非常接受，觉得，着就是自己。巴纳姆现象，在权威面前尤为明显，所谓的算命，就是利用了这样的心理。他们用含糊其辞的表述，让你怎么想都是符合的，让你很容易为算命先生的话所打动。
    心理学认为，巴纳姆效应的产生主要原因是“主观验证”的作用。主观验证就是指，我们心中想要相信，内心希望有这样的解释。如果，这时候，你有“抽离”的姿态，去分析这些话，就会发现，这些话是描述某一类人群的，甚至是所有人共性的东西，这时你才会跳出“巴纳姆”效应，理性的去看待问题。 
    

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