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最好的养生是养心
 

      现代人事越来越重视养生了,而且养生方法多种多样,数不胜数。但是可能很少人想到养心,其实,最好的养生就是养心。
     人要有慈悲之心,慈悲的人就会变得宽容和善,也不会为了一点小事和别人斤斤计较。,他们看淡身边的纷繁与嘈杂,容易保持平静、安宁的生活状态,所谓心宽一寸,病退一丈,可能就是这个道理吧。
    人有了慈悲之心,就会懂得感恩。世界万物为我们所用,我们欣然接受,父母养育我们,我们知恩图报,一切不是理所应当,而是用感恩的心,接受大自然和父母给与我们的能量,来更好的发展自我,强大自我,这样的人一定是前辈和善良的。一个仁慈、善良的心,能让人收获最大的快乐,也是让人健康、长寿的法宝。
      有人说:德行不克,纵服玉液金丹未能延寿。它告诉我们:如果一个人不重视品德修养,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。

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