近日，有调查显示，中国45岁～55岁人群中，约超过一半的人认为自己已经进入老年，有三成的人想到自己变老时心情沮丧。而一些国外的调查中发现，他们的老年感的年龄远远高于我们国人，甚至有些认为到80岁才算老年人。 
    不管怎么样，中国人在老年感的认识上，与国际的标准也是相差了许多。国际上将65岁以上的人群定义为老年人，45岁～54岁的人为中年人。那么，我们很多国人难道真的叫未老先衰吗？ 
 　 从中年人的生理结构来看，与青年人相比的确有些衰老，但其实呢，并不是真正意义上的老年人。他们说自己老了，除了那么一些调侃的味道，大部分还是消极情绪的体现。他们无意在在表达自己处于比较辛苦、比较烦躁或无奈的境况，生活和工作中伴随有一定的危机感和紧迫感。 
    三四十岁的人，他们在自己所处的领域有一定的地位和收获，在单位也属于中坚力量。到了45岁之后，许多人的事业处于停滞期，一杯水看到底的感觉。在心理上也是一段停滞的阶段。即便他们对现状不太满足，但又感觉总结无能为力，无法改变。当碰到一些新事物或困难时，自己无法掌控时，只好用“老了”求得心理平衡，让事态趋于合理化。  
  其实，有些“老了”的心态只是一种心理防御，而不是真正的老化，当然，不良的心态也将反过来，催化老化进程， 
     

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