作家沈从文年轻时血气方刚，喜欢意气用事。沈从文到大学任教后，刘文典曾多次在公众场合骂他。他虽然没有当场回击，但也非常气愤。

不料，这话被朋友胡适听见，胡适连忙制止他，告诉他使不得。

在一个学校共事，撕破脸皮，只会让别人看了笑话。

做好自己的学问，别人才会无话可说。

沈从文听后觉得有理，这才放弃找刘文典，转而把精力放在创作上。

后来，沈从文没事的时候，就去找胡适聊天，或者写信交流。

胡适的脾气好、情绪稳定，对外界的批评、辱骂都能一笑置之，而沈从文也在这种心态的影响下越发稳重，对他人的恶言怒语，也能从容一笑。

作家张涔汐说：“把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，是一门学问。”

生活不乏垃圾人和垃圾事。

但情绪稳定的人，会以最柔软的方式化解矛盾。

和他们在一起，你的脾气会越来越温和，即便遇到了烂人烂事，也能有不纠缠的智慧。


    知乎上有则提问：你最喜欢和什么样的人相处？

高赞回答是：似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。

一个人的情绪价值，就如煦日清风，滋养身边人的心田。

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