“新结婚时代”系列报道之三   婚前恐惧症该拿你怎么办？

    有人说，婚姻像座“围城”，城外的人想进去，而城里的人却想出来。但现在，一些都市里的年轻男女却压根就不想进这座“围城”。心理学家将他们的这种心态称为“婚前恐惧症”。

　　在这些恐婚者眼里，结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！他们说，结婚了，你就得和一个“陌生人”重新开始，重新习惯对方的一切，多累多麻烦！他们“理智”地认为，日子久了，难免会有彼此厌倦的一天，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，迟迟不肯走进婚姻的殿堂，不肯把幸福的赌注押在另一个人身上。

　　不想重复父母般失败的婚姻

　　小岚 28岁 护士

　　我和男朋友谈恋爱快两年了，感情一直不错，顺利进入了谈婚论嫁的阶段，婚期也理所当然地定了下来。可是随着大日子一天天接近，我反而没有那种兴奋和期待。取而代之的是焦虑和烦躁。我想这可能和我的家庭情况有关。我的父亲酗酒成性，常常彻夜不归，和母亲不是吵闹，就是打架。我的未来也会这样么？一想到婚后可能就会过像父母这样的生活，我身心俱疲，莫名地心慌。

　　另外，我是一名护士。在工作中，我接触过不少因为家庭暴力而住院的女病人。有位孕妇，因为一点小事和丈夫闹口角，气急败坏的丈夫居然地用力坐在她隆起的肚子上，导致孕妇羊水破裂。

　　我怕婚后的他对我不像现在那么好，甚至会厌倦我，所以，婚前男友对我越好，我就越怕婚后的生活突然变形。那种恐惧感不断地出现，我根本没有办法克服。

　　不爱他，却要嫁给他

　　燕子 29岁 统计师

　　我和他的认识是我父母的安排。父母在我小的时候为了我作出了很大的牺牲，爸爸一天要做三份工，妈妈也是，所以我一直很尊重父母的决定。只要他们喜欢，我都不会反对。

　　父母安排的对象我不讨厌，但也不喜欢，就是没什么感觉的那种。时间久了，双方父母开始操办我们的结婚事宜。这个时候，我发现自己很害怕，经常莫名地恐慌。

　　我知道我是在逃避结婚这件事。想到结婚后，就要和一个并不喜欢的人同睡一张床，天天生活在一起就很受不了，更别提考虑生小孩了。但是我又不想让父母失望，所以婚期一拖再拖。渐渐地我开始不接他的电话，不回他的手机短信，他说到我办公室楼下等我下班，我会找借口躲开……我知道这样下去也不是个办法，所以最近晚上总是失眠，或者刚睡下就被噩梦惊醒。这样的生活很累很痛苦。

　　不确定是否要过两人世界

　　周野 30岁 财务

　　女友又逼我结婚了，我没答应。并非我不想结婚，不愿意负责任。只是，当我一想起平日我们老是为了一些小事而争吵，我真怀疑我们会有将来。

　　我很喜欢简单的生活，比较随性，但是我女友却是个很仔细的人，仔细到了琐碎。我的衣服胡乱搭在椅背上，拖鞋东一只西一只，在电脑前

　　疯玩一天游戏，被她看到，就会骂我大半天。

　　这样的生活或许脏、乱、差，但却是我习惯的。我曾经有那么一段时间想要个家。可等到一个人住惯了，我又怕面临两人世界。由此我都不敢肯定，我是否爱她？毕竟，结婚是件很慎重的事！她却一再逼我。再逼，我要逃了！ 

　　第二次婚姻好难

　　丽娟 42岁 会计

　　我的前夫是因病去世的。在之后很长一段单身的日子里，别人也给我介绍过几个。其中有好几个都到谈婚论嫁的阶段了，可是我却临阵退缩。

　　我不是不想结婚。但是每次在交往的过程中一谈到结婚的问题，我就变得多疑起来。我会对对方说的话、做出的行为猜测很久，想他是不是别有目的。我知道两个人要好好生活需要信任，但是我总是怀疑别人是不是冲着我的财产来的。因为前夫去世后留下了一笔还算丰厚的财产，我们又没有孩子的负担。我经常自问，他爱我么，爱我什么？我清楚自己年纪这么大了，魅力不够。那么，是不是婚后，我会遭遇对方的背叛呢？总之，我对于第二次婚姻没有太多信心。

　　像我这样的年纪又有过婚史的女人，都希望第二次婚姻不要再有什么变故。但恰是因为我们经历太多，顾虑太多，限制了脚步，轻易不敢跨入婚姻殿堂。

　　专家支招：

　　跨越婚姻这道槛

　　高明霞 宁波启点心理咨询中心（宁大应用心理学研究所心理健康研究与促进基地）负责人

　　“婚姻恐惧症”是一种典型的现代社会心理疾病，由于婚前婚后所面临的角色转换、生活方式的变化，导致部分即将步入婚姻殿堂的准新人对自己未来的人生和婚姻生活产生莫名的忧虑。

　　有些恐婚者从小生活在不幸福的家庭，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，从而给即将到来的婚姻生活蒙上阴影，产生恐惧心理。也有些恐婚者个性敏感、好强，对婚姻生活和情感有过高的期望，而又缺乏足够的自信和安全感，因此对过去曾出现过或以后可能出现的矛盾特别担忧。还有一些依赖性强、生活能力差的青年男女，对即将到来的婚姻生活，也容易产生紧张、焦虑感。

　　对于这些“恐婚者”来说，婚姻是道槛。对于已经站在婚姻门口的男女来说，该怎么顺利地迈入这道门槛呢？

　　1.找到“心结”所在，使婚姻“软着陆”：对于即将步入婚姻殿堂却又感到忧虑恐惧的准新人们，首先应冷静地分析自己不良状态的根本原因，这样才能进行针对性的调整。

　　2.调整婚姻期望值，接纳现实：我们要认识到，双方来自不同的原生家庭，有着各自的生活习惯和个性差异，因此，婚姻生活中的矛盾和冲突是不可避免的，关键在于我们如何掌握解决冲突、修复关系的有效方法。

　　3.提升魅力，增强自信：很多婚前恐惧者是由于缺乏自信心和安全感，所以在婚前和婚后要注重自身综合素质的培养和提升，为自己的人生快乐和幸福负责，这样才能从根本上缓解对婚姻的恐惧。

　　4.适应角色转变，承担家庭责任：婚姻使单身男女转化为丈夫或妻子的角色，家庭的建立，就意味着双方对家庭、对对方，以及对双方父母和未来子女的责任和义务。高度的责任心是建立幸福、和睦家庭的内驱力。

　　5.了解心理疆界，与家人和睦相处：从社会心理学理解，婚姻不只是两个人的结合，而是两个家庭或两个家族的结合。而如今以核心家庭为主的家庭模式中，我们要了解自己的心理疆界，少干涉不可操控的家庭问题，学会与家人和睦相处。

　　记者 赵磊 梅薇 实习生 王亦璐

宁波晚报 2008.7.20  A 14版