“生活像一座山峰，宽容是小径，循径而上，才知山的高大和巍峨；生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔”……关于 “宽容”的诗词太多，读着读着油然而生轻松、温暖、博大与深远的感觉。在11月16日 “国际宽容日”来临的前夕，我们 “小崔说事”群里聊得很热闹，记者特地约请了多位心理咨询师帮大家进行分析———

    宽容比批评更有力量
    快乐的鱼：我是企业部门经理。在一次外出中，我的手提包被盗了，里面除了钱，还有公司的公章等。当我既内疚又担心地站在总经理面前讲我的遭遇时，没想到老总笑着说：“我送你一只手提包吧！你前段时间工作非常出色，公司早就想对你有所奖励了。”我很感动，也更卖力地工作，后来，任凭其他公司有多么优厚的待遇聘请我，我都不为所动。我想这也许就是总经理用自己的宽容赢得了我的忠诚吧。
    宁波启点心理咨询中心咨询师孟老师：宽容往往能使对方心怀感激。宽容也是对对方的一种尊重、一种接纳、一种智慧和爱心，有时候宽容更是一种力量，于人于己都是莫大的裨益。

    宽容不是纵容
    小北：我是从北方嫁到宁波来的，和老公结婚快3年了，这3年来，我的所有精力都放在老公和孩子身上，由于老公事业发展比较好，婚后我也一直没有找工作，在异乡几乎没有朋友。一年前，我发现老公竟然有了外遇，几次和他谈，但都没能让他回心转意。有朋友劝我，现在的男人在外面有女人也不足为奇，还是睁只眼闭只眼吧！为了孩子，为了这个家，我也不想离开他。期间我做了很多的努力，每天晚上盼着他回家，有时彻夜不眠；早上早早起床为他和孩子做好早餐，为他准备好干净的衬衣……但是他还是没有悔意。我真的非常痛苦！我不知道什么叫宽容，不明白我这是不是宽容？
    宁波启点心理咨询中心咨询师钱老师：小北由于把自己的生活重心完全倾斜于孩子和丈夫，渐渐地迷失了自我，导致婚姻天平的失衡，甚至失去了明辨是非的能力，对丈夫过度的顺从和纵容，只会换来丈夫一次次的放纵。在夫妻相处中，如果不能正确理解和运用宽容，容易出现问题。

    学会宽容，从换位思考开始
    最近比较烦：前段日子，我家楼下新搬来一个邻居，他是在酒吧工作的，平时一般凌晨回家，白天睡觉。可是我们家有小孩，一般起床比较早，早上小孩还会在客厅里跳跳绳，跳跳操，难免会吵到楼下。一天，楼下的那位跑上来和我们吵，他的态度很不好，搞得我们也有点火，我想我们是在自己家活动，惹谁了？再说了，我们跳绳一般在早上7点多，并不像他深更半夜回家影响邻居。我真的很生气，不知道该如何说服自己给他宽容。
    宁波启点心理咨询中心咨询师高老师：邻里之间难免会有小摩擦，这时千万不要生气冒火，冷静下来彼此都可以找到变通的方法。宽容本身也是一种沟通、一种理解。在与他人发生矛盾时，我们应该学会换位思考。从心理学来分析，气愤和焦虑的情绪不但对解决问题没有好处，而且会影响我们的正常思维和判断。这位读者不妨给楼下的邻居写封信，对于给他带来的不便说声对不起，并且也可以委婉地指出对方晚上回来骚扰到邻居的行为的不妥之处，希望互相体谅，互相克制！ （记者 吴震宁）

    宽容会吃亏吗？
    晚报Q哥：有这么一个 “宽容日”挺好。也许只是芝麻大的小事，或许是很长时间堆积起来的不快，在这一天全部释放了吧。
    答案在风中：但宽容是否显得软弱，依我看，还是凶点好，不吃亏，呵呵。
    月影冰冰：这位仁兄有失偏颇了吧，我想，宽容并不是简单地指容忍他人行为，也指包容他人的理想与文化，尊重别人的权利和自由吧？
    狼的哲学：没错，其实宽容的感觉很好，很舒坦、豁然开朗。
    余姚·陆小凤：哈哈，对女孩子特别要宽容。
    净水：其实人人都一样，对别人要宽容，对自己嘛，严谨点。
    珍惜：能够做到宽容挺不容易的，有时看电视都会看得怒气冲冲。
    月影冰冰：电视是娱乐，不用当真的，你这样就是对自己不宽容了，哈哈。如果是真事，不妨站在别人的立场上，用另一种心态、心情来衡量自己、说服自己吧。我有一天早上开车去上班，由于估算失误，差点把人给撞了，结果被对方把祖宗三代都给骂了。我听了很生气，可仔细想想，本来就是我不对啊，虽说没有撞上人家，可也确实把人家吓得够呛的。所以我还是选择了道歉。那种感觉很真实，只有宽容了别人，自己心里才会觉得舒服。（记者 崔凌琳）

摘自:宁波晚报  2007年11月16日 小崔说事