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　　案例3

　　深陷“七年之痒”，克制感情出轨

　　姓名：赵先生 性别：男　年龄：35     职业：保险

　　我是个事业型的男人，妻子是典型的全职太太角色，今年我们结婚刚好7个年头。自从两年前自己办公司，我深感社会竞争的激烈和残酷。为了拉业务，我常常出去应酬客户，在家的时间少了，对妻子和孩子的照顾也随之减少，尤其在孩子的教育方面基本都放手交给妻子。渐渐地，我发现我和妻子没有了共同语言，没有了当年的激情，两个人除了谈一些有关孩子的事儿外便再无话可说。妻子对孩子严格管教，不听话就打或是体罚，我觉得这样打骂的教育方式不适合孩子身心的健康成长，于是，谈到孩子问题时我们经常发生争执。

　　工作和生活的烦心事让我好累，为了排解这些压力，我偶尔也会找朋友聊聊天吐吐苦水。两个星期前我偶遇了一个异性朋友，她刚刚离婚，我们对婚姻、家庭方面的困惑倒是蛮有共同语言的，每次和她聊天我都觉得很轻松，很快乐，她似乎对我也有好感。现在，我觉得我有些喜欢她了，同时我也知道自己不应该有这种想法。也许我已深陷了人们常说的“七年之痒”，怕自己越陷越深毁了家庭，我现在只有努力克制着自己的情感。

　　诊断：婚后赵先生和妻子生活重心的不相同和不平衡，导致双方缺乏沟通和交流，使激情渐渐消退，并不断产生冲突。因此，外来的刺激在这时很容易突破这堵已不太坚固的婚姻围墙，使得赵先生开始怀疑自己的婚姻，同时使自己产生了情感困惑。

　　处方：要走出“七年之痒”的困境，首先赵先生应做到与妻子保持必要的交流和相互了解，增强家庭的向心力；夫妻可以有一些共同的朋友，赵先生可以和妻子多与朋友交往，增加生活上的交集；在孩子的教育方面，赵先生多与妻子沟通，心平气和地探讨真正适合孩子成长的方式，同时，对于异性朋友要保持适当的距离，避免过多谈及自己家庭生活，以免误导对方也迷失自我。

　　案例4

    只因个子太矮，渐渐丢失信心

　　姓名：阿力 性别：男　年龄：28 职业：银行

　　我今年28岁了，可直到现在仍没找到女朋友。虽然我有一份不错的工作，也有很多亲戚朋友给我当红娘，但对方都因为我个子太矮而拒绝我。对于一个男孩来说，1.62米的个子的确矮一些，但这些外在条件并不是我能左右的啊。既然别人介绍的不能成功，我便自己积极努力地去寻找。

　　去年我在网上认识了一个女孩子，在网上我们很谈得来，也有共同的兴趣和爱好。后来我们交换了手机号码，更是频繁地开始了短信和电话联系。我们很自然地从虚拟走进现实，见面前，我一直担心她会嫌我个子矮，她知道后表示身高不是最重要的，她看重的是我的人品，我很感动。见面之后，她果然没有嫌弃我，而我们也开始了正式的交往。那段时间是我人生最快乐的日子，我庆幸自己终于找到了真爱。

　　今年国庆节，她提出要带我去见她妈妈。她是在单亲家庭中长大的，从小就和妈妈相依为命，她是个很孝顺女孩儿。而我此时也很想看望她妈妈，因为她说过她是否能嫁给我还要通过她妈妈这一关，我急于让她妈妈认可我。那天我带了礼物随她回了家，没想到她妈妈见我后，就是不能接受我，不为别的，只因为我和她女儿一样高。最近女友对我越来越冷淡，我很痛苦，也越发为自己的身高而自卑了。这两个月我经常会失眠，对工作提不起精神，不想见人。我痛恨老天对我不公平！我不想让女友为难，现在都不敢去见她了，只能压抑自己的感情，有时甚至想过用极端的方式来逃避这一切……

　　诊断：阿力在恋爱的历程中多次受到身高歧视，自卑心理逐渐加深，从而无法接纳自己，开始怨天尤人，导致出现悲观、抑郁、焦虑等情绪问题，甚至出现极端的想法逃避现实，这充分体现了他的不自信。

　　处方：阿力应该从自我接纳做起，面对无法改变的事实，只能从内心接受父母给予的生命，同时接受父母给予的力量，因为只有自己欣赏和接纳自己，才能让别人接纳你。其次，阿力应该克服自卑心理，了解自己的优势和魅力，并不断提高自己的心理素质，提升自己的人格魅力。最后建议阿力充分利用社会支持系统，缓解自己的情绪。比如，多和朋友同事交流，多参加社会活动，排解心中的不良情绪，必要时主动寻求专业心理咨询机构的帮助。