一、过度保护型
    过度保护型父母是“背着”或“抱着”孩子走路，有一位心理学家说过：“人的成长就像一个洋葱一样，每一曾代表了那段年龄要学的东西，如果那一层在当时没有成长，在他长大以后就要用双倍甚至更多的代价来完成这一层的学习。”所以责任感和义务感太强、习惯于包揽孩子所有事情的父母要把孩子“放”下来，帮助孩子学会用自己的脚走路，用自己的手做事，让孩子逐渐学会自理和独立。

    1、协商和共识。
    对于习惯于父母的过度保护和溺爱的孩子来说，如果父母不声不响地突然改变亲子之间的互动模式，无疑会造成孩子的不安和焦虑。
所以应该根据孩子的年龄，哟能够孩子能够理解和接受的语言，对于家庭关系中将要发生的百年化和孩子进行协商，达成共识。如：“孩子，你现在已经长大了，从明天开始，爸爸妈妈要把一些事情交给你自己来做，比如自己洗袜子，自己整理书包，你觉得自己行吗？”或“爸爸妈妈觉得你长大了，是不是可以自己上学了？你觉得可以从什么时间开始？”
    2、明确范畴。
    通过夫妻协商或向专家咨询，根据孩子的年龄，列出不需要父母插手的事物范畴，由易到难逐渐放手，教会孩子自己处理和负责。
    3、学会拒绝。
    受到过度保护的孩子已经习惯于父母满足自己的一切要求和代替自己做事情，当这种亲子关系模式被打破的初期，孩子肯定会感到不安、不适应、且往往会以苦闹的方式引起父母的关注或要挟父母。所以父母一旦做了决定，不管孩子怎样哭闹，都要坚持，即使要让步，也应该提出一定的条件，如：“如果你不再哭闹，学会守原则，爸爸妈妈可以考虑。”
    4、学会冷处理孩子的情绪问题。
    过度保护和溺爱孩子的父母最大弱点就是害怕孩子有不良情绪或受委屈，他们应该明白，让孩子体验和接受一些负面情绪对孩子的成长是有必要的。所以当孩子再哭闹的时候，不要急着去哄孩子，也不要被孩子的情绪牵制或激怒。
    5、帮助、鼓励孩子自己大胆尝试。
    受到过度保护的孩子物质和欲望的满足比较多，但是他们对能力和成就的体验很匮乏。心理学研究已经证明，物质的满足和生活关怀，只能低层次的需要和满足，只有让孩子获得足够的能力，能够自我尊重并得到别人的尊重，孩子才可能获得高层次的精神需要和满足，即自我实现，自我激励。
    所以说，真正的父母之爱应该是帮助孩子通过学习和时间获取和提高各种能力，使他们能够体验到生命成长的价值。

二、过度干涉型
    过度干涉型父母的问题是不相信孩子的能力，把孩子看作是“小孩子”。其实，孩子是一个活生生的人，有他（她）自己的思想和情感。孩子的成长需要父母的引导，但父母不能完全按照自己的意愿，像捏泥人或雕塑一样来“制造”他们。
    过度干涉型父母活得很辛苦，他们对孩子的爱可谓用心良苦，但如果不把孩子看作一个有能力对他们的生命负责、主导自我发展的主题，那么您所有的努力不仅不能达到预期的效果，甚至可能适得其反。
    1、少说多听。
    过度干涉型父母的特点是说得太多，听孩子说得很少。所以他们的孩子的内心世界了解甚少。要改变这种一相情愿的说教，最基本的是从倾听开始。
    听包括两个方面：一是不要一相情愿地为孩子做决定，二是不要先入为主地去指责和教导。
    2、避免纠缠和冲突
    过度干涉型父母往往把父母的尊严看得过重，如果自己的意见不被服从，常常觉得自己的家长身份受到冒犯而不舒服，作为防御反映，他们往往说地更多以此来证明自己所说的非常正确，如果只能导致和孩子纠缠不清，甚至引起孩子强烈的逆反和亲子冲突。
    所以父母在给孩子将道理或谈意见的时候，应该防下父母的架子，平等对话，容许孩子反驳。
    3、从孩子的角度来考虑问题
    父母希望子女有出席，但对孩子的设计和规划要从孩子的实际出发，如从孩子的兴趣、潜能点和一些实际困难出发，而不能只从父母的愿望考虑。
    4、激将法。
    聪明的父母不需要把自己的意愿强加给孩子，而是通过一些语言技巧如激将法来“激”孩子“上架”，这种方法不会给孩子压力，而且能够把孩子的内心力量逼出来。
    5、暗示法。
    孩子的自我控制力不强，有时约束不了自己的行为，比如看电视的时间过长，遇到这种情况不少父母要批评，要么讲一通大道理，但通常收不到预期的效果，还容易引起孩子的情绪烦躁、逆反心理甚至亲子冲突。在这种情况下，使用暗示法效果更佳。

三、冷漠忽视型
    冷漠忽视型父母和孩子的关系像是相距较远的路人，彼此的感情联络太少，孩子就像断线的风筝一样，缺少安全感和心理支持，常常有无助和无奈感。这类父母改变的重点是要变冷冰冰的“言教”为以亲情为载体的“身教”。
    1、自我分析。
    冷漠忽视型父母首先需要分析自己的童年经历与自己父母的关系，如果在自己的童年曾经遭遇父母的冷漠或忽视，则需要首先解决好自己的“创伤情结“，这是学习和提高关爱别人、表达情感的技巧和能力的基础。
    2、学会了解孩子的内心世界
    冷漠忽视型父母往往不了解孩子的内心需要，他们需要学习一些技巧，如分享孩子的快乐、估计孩子进步、帮助孩子化解忧愁、给孩子战胜挫折和困难的信心和勇气等。
    3、自我披露。
    冷漠忽视型父母不善于用语言表达自己的内心感受和情绪，他们对自己和孩子的负面情绪都不能接受，常常压抑在内心，这样很容易破坏家庭气氛，在亲子之间形成隔膜。不妨学着把内心感受和情绪平炉出来，使孩子清楚你的想法而不必猜测。
    4、与孩子分享自己的成长过程和情感体验。
    父母应该经常和孩子谈论、分享自己童年期的经历，既应该包括成功和快乐，也应该包括失败和困惑的体验。许多父母怕孩子对自己不够尊重自己，往往在孩子的面前戴着人格面具，这往往阻隔了亲子之间的情感交流，造成冷漠的亲子关系。
    5、亲子游戏。
    要打破冷漠型家庭的亲子关系模式，更为便捷的方法变是增加亲自之间在一起的快乐，也就是父母要学会和孩子一起玩。 
  
四、严厉粗暴型
    严厉粗暴型父母不把孩子当作一个有着独立人格的个体来看待和尊重，而是把孩子当作自己的附属物，所以如果孩子的行为不符合自己的心意或要求，便容易恼火发怒。
    1、识别情绪讯号
    严厉粗暴型父母由于气质型或个性因素，在情绪处理上不够成熟，容易发怒，激化亲自之间的矛盾和冲突，所以在发怒前及时识别情绪变化的讯号，是帮助他们学会控制和处理情绪的第一步。
    2、情绪处理技巧。
    情绪讯号出现后，尝试以下方式阻断愤怒爆发：
    抽离：离开孩子或让孩子离开，冷静10-20分钟，在此期间，双方不接触、不谈问题和事情。等冷静以后再来处理孩子的问题，就不致由于情绪激动对孩子做出失当的言辞和过激的行为。
    深呼吸“深呼吸是一种非常简便有效的情绪调节方法，可以有效地遏止情绪爆发，放松身体，恢复心理的平衡。
    3、改变处罚方式
    孩子犯了错误，父母并非不可以处罚，但是讽刺、体罚非但收不到预期的效果，反而可能使亲子噶蒙上阴影。
    正确的处罚方式有：
    隔离思过：孩子不守规则，不听父母的劝导，可以将其关在屋子或卫生间里，时间不宜过长，以5-20分钟左右为宜，年龄越小，时间越短。 
    取消或延迟孩子的某些权利：如取消孩子当月的零花钱，或暂时不买计划要买的某个奢侈品。
    4、强化技巧
    再不好的孩子都有优点和长处，父母应减少对孩子消极行为和表现的关注，增加对其积极方面的关注。用鼓励和赏识强化孩子的优点和长处，重建孩子的自尊和自信。

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