如何减少孩子的逆反心理，让孩子能够正面地接受父母的指令呢？

    1、指令和要求尽量清晰具体。

如您可以要求孩子：“见了叔叔阿姨你要问好。”而不是笼统地说：“你要对客人有礼貌。”

    2、避免同时发出多重指令。

像“赶快收拾玩具和你的书，整理好桌子，把手洗了来吃饭”这样的指令就往往会让孩子感到迷惑。

    3、同样的指令只发一次。

经常有父母抱怨孩子不听话，做什么总是得叫四五遍才行。其实是父母本身反馈的信息给了孩子对其他指令可以拖延不办的理由。改变的办法就是以后同样的指令只说一次，比如吃饭，叫一次孩子没有反应，即不再叫，父母再心疼，也要硬着心肠自个儿吃，不要担心孩子饿着，或吃凉的不舒服。叫孩子起床也是同样，叫一遍不起来，即不再叫，迟到或吃不上早饭也在所不惜。如果父母能够坚持，一般经过几次孩子就不会再延续过去的行为。当然，在父母这样做之前要正式明确地向孩子声明今后同样的指令只发一次。

   4、指令多使用正性词。

指令多用正性词，少用或不用否定词，有助于减少逆反和冲突，家大孩子执行指令的几率。如：变“不要贪玩”为“你玩10分钟就去学习”；变“你不要拖拖拉拉”为“你在5分钟内把书包整好”。

    5、不唠叨，不提旧帐。

对孩子发出指令时，应该尽量避免唠叨和提旧帐。

    7、使用正式的语气和口吻。

要求孩子做事的时候正式的语气和口吻能够收到好的效果，如不呼孩子的小名，而呼其全名，甚至在其名字后加上“同学”、“同志”，以增加孩子的自重感。如张先生叫儿子：“小朝，别玩游戏了。”看到孩子没有反应，他平静而严肃地说：“张志朝同学，现在是你从游戏回到课本的时间了！”结果儿子马上就数起游戏去看书。

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