青少年的心理有着敏感、脆弱的特点，在情窦初开的年纪，怎么把握感情的准绳？面对单相思、暗恋、分手，如何去调整自己的心态？这里我们与大家一起探讨青春期的那些事。 
     一、了解青春期孩子的心理特点 
     青春期是孩子心理变化非常剧烈的时期，这时孩子的生理逐渐成熟，并出现了第二性征，开始对异性、对性产生兴趣，但他们的心理仍处在一个比较幼稚的阶段，所以会出现矛盾，产生很多烦恼忧愁。 
青春期的孩子往往内心叛逆，对于未知事物充满好奇心，所以他们对性、感情、恋爱、伴侣都会出现很多幻想，但由于心理成长还跟不上生理发育水平，他们还没有能力处理好感情的事。再加上现今的教育和社会舆论大都反对早恋的发生，所以青少年的感情一般都处在偷偷摸摸的状况下，非常容易出现问题。  
      二、有益的沟通最重要 
     在孩子产生恋情的时候，如果家长和老师盲目进行阻止，没有进行有效引导，反而会让孩子对恋爱跟家好奇，甚至对孩子心理造成伤害。有可能对他们未来的带来负面影响。 
让孩子顺利度过青春期，家长要做的非常关键的一件事，就是要和孩子平等相处，相互多多沟通，学会倾听孩子的烦恼，理解他们当时的想法，告诉他们如何做人，如何面对和处理问题，如何对自己和他人负责；关注孩子的个性成长，培养他们良好的个性。另一方面，孩子也要理解父母的苦心，懂得感恩。  
      三、分手，失恋了，该如何处理？ 
单方面提出分手的一方，要采取妥善的处理方法，懂得尊重对方、维护对方的自尊心，不要太决绝，给对方心理缓冲的时间。 
     如果失恋了，心里痛苦、失去自信，就要学会给自己力量，告诉自己除了爱情，还有许多有意义的事情等着我去做。可以立刻行动起来，做一些自己喜欢的事情，比如旅游、打球、和朋友聊天等等，转移注意力，让自己尽快走出伤悲，开始新的生活。 

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