我觉得有道理， 
  他们又说，不要听我说，请你自己去体验，去觉察。 
   我开始探索，开始发现，开始把一种叫做“觉察”的能力带回我的生命。 
   站在这个路口，看我过往的人生： 
我不快乐时，认为爱我的人应该要为我负责，让我快乐； 
我有情绪时，认为爱我的人应该要为我负责，照顾我的情绪； 
我觉得孤单时，认为爱我的人应该要为我负责，照顾陪伴我的孤单； 
我对社会不满时，认为这个社会应该为我负责。好像如果社会不这么糟糕我就不会有这些抱怨似的，唯独不觉得我也是创造社会的一份子。 
我的许多许多年， 
都在拒绝长大，拒绝为自己负起责任。 
长大，意味着在爱人之前先学会爱自己，太困难了； 
长大，意味着得学会停止抱怨，而开始自己照顾自己满足自己，太累了； 
长大，意味着得收回所有对外在的期待，看到自己承担自己，太痛苦了。 
抱怨别人多轻松啊， 
指责别人多自在啊， 
当受害者多好啊...... 
原来，我拒绝长大，已经很久很久了...... 
原来，自我成长，就是一条为自己承担起更多责任的旅程......

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