宁波启点心理咨询中心 - 宁波大学心理学研究所研究基地

包工头

郁闷

我在年初从老家来到宁波打工，住在郊区，邻居养了一只八哥，特吵，每天打工回来很累，却怎麽也睡不着，工作又不顺心，好郁闷那，不知是不是我有什麽心理问题？

来自于：xxx.xx.x.xx 发表于：2008-3-28 回复于： 2008-3-31

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刚来宁波工作不顺心，情绪自然会有些波动，甚至对周围的刺激会变得敏感，从而影响睡眠。建议你先了解和接纳自己情绪，然后逐渐调整自己的心态，多与朋友交往和交流。若无法自我调整，请及时来我们中心做系统的心理咨询。

焦急的母亲

孩子今年要高考

我孩子今年要高考了，我为他最近的状况而担忧。因为他平时成绩挺好的，但这个月的月考，他考的不是很理想，所以这几天他都是闷闷不乐的，回家就把自己关在房间里。我们也不敢打扰他，很担心他，不知道怎么可以帮助到他……

来自于：xxx.xx.x.xx 发表于：2008-3-26 回复于： 2008-3-27

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非常理解这位家长的心情！我们认为，此时家长保持坦然、平和的心态是至关重要的，同时，建议家长在平时的生活起居上多关心孩子；淡化对考试的评价；在良好的亲子关系下努力营造轻松的气氛。

仁慈的爱

余光恐惧5个月了

和2个以上的人在一起时，不敢看对方的眼光，感觉和别人对视时有恐惧和紧张感，而且会用余光观查旁边的人，看旁边的人是否在看自己，如果旁边的人在看我，好想赶快离开这里？有什么办法解决？有4个月左右了，已经影响自己的日常生活，以前爱和别人交流，现在因为这个总在逃避？

来自于：xxx.xx.x.xx 发表于：2008-3-11 回复于： 2008-3-12

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从你的介绍来看，你应该是有社交恐惧症的表现症状。建议你来本中心和咨询师做面对面的交流，找到症状背后真正的原因，进行系统的分析和咨询。

riane

她为什么还要来找我

两个月前，女朋友不管我的痛苦毅然离我而去，和他走了。这是我最伤心的一个春节！我努力的告诉自己，她离开我一定会后悔的，我一定要让她后悔！没想到，前天她打电话给我了，说她很痛苦，想和我谈谈。我虽然很想见她，我一直都爱着她，可是，不知怎么的，我没有答应她，这两天我都睡不着，整夜整夜的做梦....老师，请您帮帮我,我该不该去见她?该不该和她和好呢?

来自于：60.178.78.125 发表于：2008-3-5 回复于： 2008-3-6

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我想你首先应该重新评估一下自己对女友的感情，如果你的爱足以超过你对她的怨恨，那我想，你应该去见她，听听她的心声。至于，你该不该与她和好，那就要看你们两的交流和发展情况了，这也许不是你一个人可以决定的，我们就更不可能帮你做选择。希望你能快乐！

女儿面临中考问题！

我女儿今年初三了，面临中考，看她平时学习挺用功的，也给她请了家教，就是成绩不见提高，寒假里我也每天陪着她学。新学期开始了，我想她的压力也更大了吧，最近她总是说自己不快乐，不想去学校了。我很担心，也很着急，不知道该怎么和她沟通，怎么劝服她去读书？？！！

来自于：xxx.xx.x.xx 发表于：2008-2-23 回复于： 2008-2-24

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我想，很多初三的学生都已进入冲刺阶段，所以学习用功却不见有明显提高，这是正常的。如果在强度很大的学习中再加上家教和其他的压力，产生“不快乐”感也不作为奇。建议家长关注一下孩子的心理健康，有无厌学情况，以及厌学的程度，了解孩子内心真实的想法，有必要的话，应及时寻求专业心理咨询机构的帮助。